2019年1月5日土曜日

北海道太極拳協会サークル交流会に参加しました

本日、北海道太極拳協会のサークル交流会がありました
あいにくの雪でしたが、沢山のみなさんが参加しました
伝統楊式太極拳28式や85式はもちろん、
ひさしぶりの24式や32式,初めての
楊式剣などに参加し楽しい時間を過ごしました














月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です