６月１３、１４日に行われた札幌武術太極拳連盟主催の楊式太極拳講習会に参加しました

 ６月１３、１４日に行われた札幌武術太極拳連盟主催の楊式太極拳講習会に

メンバーが参加しました

札幌武術太極拳連盟が

太極拳友会の三代正廣館長を講師として

開催しました

館長は、いつものようにわかりやすい熱い指導を

していただきました

養生功や循環八式で、大切なポイントを

具体的に指摘していただきながら

参加者各自の姿勢を修正していただきました

貴重な経験でした

月曜日と水曜日と土曜日に新メンバー

 月曜日の夜がこのサークルのメインの練習です

その他、水曜日午後と土曜日午前に練習をしています

うれしいことに、それぞれに新メンバーが参加しました

みなさん、初めての方や、少しだけ経験のある

方です

月曜日と水曜日は楊式太極拳です

土曜日は楊式太極剣です

土曜日は楊式太極拳の基本も

練習していますので

初心者歓迎です

見学ご希望の方は

メイルでお問合せください

問い合わせ先：

     taichi.fu.jamesアトgmail.com
（アトを@に変更してご使用ください）

土曜日午前10時の楊式剣の練習会の紹介

 毎週土曜日午前10時から楊式剣の練習を

行っています

場所は北ガスアリーナの

空いている部屋です

楊式剣の基礎からやっています

楊式剣は

楊式太極拳の体の使い方を

より深く練習するためのものです

参加してみたい方は

メイルでお問合せください

問い合わせ先：

     taichi.fu.jamesアトgmail.com
（アトを@に変更してご使用ください）

水曜日午後の練習会へのお誘い

 水曜日の午後2時から1時間半ほど

太極拳の練習をしています

月曜日夜の練習会は継続しています

夜の練習は仕事をしている人のためですが

昼の練習を希望されている方が

おられましたので行うことにしました

内容は楊式太極拳の基本からです

また、楊式剣の使い方も練習しています

興味のある方ご連絡ください

　問い合わせ先：

　　メイルで

taichi.fu.jamesアトgmail.com

（アトを@に変更してご使用

ください）

です

会場は北ガスアリーナの格技室か

剣道室です

4 月 19 日（日）に奈良英治さんの楊式太極拳講習会があります。

 4 月 19 日（日）に楊式太極拳講習会があります。

　昨年に引き続き、日本太極拳友会の奈良栄治先生による

　楊式太極拳の講習会が、下記のようにあります。

　奈良先生は、大変優れた指導者として全国的によく知

　られています。初心者の方でも受講できるように奈良先生にはお願いしています。

　みなさんの太極拳のレベルアップのまたとない機会です。

　ぜひ、ご参加ください。

日時 4 月 19 日（日） 9 時 30 分から 15 時 30 分まで

　会場 かでる 2・7 　1 階 リクリエーション研修室 札幌市中央区北 2 西 7

　内容 楊式太極拳の基本と 28 式楊式太極拳のレベルアップ

　参加費 1 日 5,000 円

講師紹介 奈良英治氏

　札幌市出身。 日本太極拳友会所属。太極拳道場 太極道夢(ドウム)を横浜市で主

　催。 20 年以上にわたって、傅清泉老師から楊式太極拳の指導を受ける。 日本武術

　太極拳連盟全国大会で、太極拳 6 部門での優勝を含め、16 年間連続入賞。楊式太

　極拳では 2014 年から 6 連覇。また、国際的な選手たちをはじめ多くの選手を育成。

　日本武術太極拳連盟公認の太極拳指導員、および長拳指導員。

問い合わせ先メイル ：taichi.fu.jamesアトgmail.com（アトを@に変更してください）

（追記：半日の受講も受け受け付けますので、ご連絡ください）

わたしたちの太極拳教室の紹介です

こんにちは

私たちは札幌の小さな太極拳のサークルです
毎週月曜日の夜に練習しています

いつも参加者募集中です

　問い合わせ先：

     taichi.fu.jamesアトgmail.com
（アトを@に変更してご使用ください）

　リラックスしたい方、体幹を鍛えたい方

　姿勢が気になる方、　腰痛や肩こりの方

　冷え症の方、　健康が気になる方
　ご一緒に太極拳のゆっくりした動きで

　改善しませんか

　初心者歓迎します

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（見学歓迎。いつでも、見学できます

　体験希望者は

　動きやすい服装で内履き

　運動靴をご持参ください）

内容

　　　伝統楊式太極拳
　　　初心者には　初歩からはじめます

伝統楊式太極拳について

　　　伝統楊式太極拳は、日本で最も普及している

　　　２４式太極拳の元になったものです。

　　　ゆっくりと無理なく

　　　動きながら、体幹を強くすることが

　　　できる優れた太極拳です。ゆっくりした動きの中に

　　　体幹を強くする工夫があふれています。

         動きに合わせて自然と呼吸が深くなり

　　　精神の安定も得られます。

　　　体験してみませんか。

日時：毎週月曜日

　　　　 18:00-19:30

場所：札幌市中央区民センター

会費は、月額三千円程度です。

（練習の回数で異なります）

参加あるいは無料体験を
希望される方は、以下のアドレスまで
メイルでお問い合わせください。

  taichi.fu.jamesアトgmail.com
（アトを@に変更してご使用ください）

練習の指導は

日本武術太極拳連盟　太極拳普及指導員

世界永年太極拳連盟　太極拳普及教練

の資格を持つ指導者が行います。

世界永年太極拳連盟とは

伝統楊式太極拳の優れた伝承者である

傅清泉先生が指導している

世界的な太極拳の組織です。

永年は、楊式太極拳の創始者である楊露禅や楊澄甫

傅清泉のおじいさんの傅鍾文が生まれた

地方の名前で、太極拳にとっては由緒ある地名です

北海道太極拳協会に参加しています

北海道武術太極拳連盟のフェスティバルに参加

 ２月２１日　北海道武術太極拳連盟のフェスティバルが、札幌市の

北ガスアリーナで行われました。

北海道太極拳協会の集団演技に

４名が参加しました。
集団演技は、四正太極拳、２４式太極拳、楊式２８式太極拳です。
集団演技の全体の動画です。

北海道太極拳協会の集団演技

札幌市武術太極拳連盟大会に本サークルメンバーが参加しました

 2月1日に、札幌市武術太極拳連盟大会が

白石区体育館で行われました。

本サークルから、太極拳集体、楊式太極拳、楊式剣に男女3人が

参加しました

また、運営に２名が参加しました

みなさん、頑張りました

太極拳集体は２位になりました

楊式剣には女性のメンバーが初参加でしました

緊張しながらも、立派な表演でした

みなさん、ご苦労様でした

最近の練習の様子

 参加者は少しづつ増えて

１０名近くになりました

伝統楊式太極拳の８５式を少しづつ

ゆっくりやっています

全体では、1段目の終わり近くです

来月、何人かが、札幌大会や道大会の集団表演に

出場します

表演時間は4分

集団表演の最後は、８５式楊式太極拳の

最後と同じです

独立やバイレンなどの難しい動作があります

ふだんなかなか練習できないので

経験の浅いみなさんも

大会に出られるようにと

この部分の練習を全体で始めています

みなさん、楽しそうです