2023年7月2日日曜日

千歳の道新カルチャースクール

 千歳の道新カルチャースクールの

太極拳を数ヶ月担当します

火曜日の午後13:30からです

本来の担当者の病気で、ピンチヒッターです

興味がありましたら

体験もできるようです

お気軽にお越しください


月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です