2025年2月11日火曜日

札幌市太極拳連盟競技会に参加しました

 2025年2月2日に札幌市の太極拳の大会が
ありました。
楊式太極拳に男女2名、集体に男女3名が
参加しました。
当日、1名が体調不良で
お休みとなりましたが
みなさん、頑張りました。

月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です