札幌の伝統楊式太極拳のサークルの紹介ブログです。 世界で一番普及している楊式太極拳を楽しく練習してます。
季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です