2026年1月19日月曜日

最近の練習の様子

 参加者は少しづつ増えて

10名近くになりました

伝統楊式太極拳の85式を少しづつ

ゆっくりやっています

全体では、1段目の終わり近くです

来月、何人かが、札幌大会や道大会の集団表演に

出場します

表演時間は4分

集団表演の最後は、85式楊式太極拳の

最後と同じです

独立やバイレンなどの難しい動作があります

ふだんなかなか練習できないので

経験の浅いみなさんも

大会に出られるようにと

この部分の練習を全体で始めています

みなさん、楽しそうです


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月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です