札幌の伝統楊式太極拳のサークルの紹介ブログです。 世界で一番普及している楊式太極拳を楽しく練習してます。
札幌市太極拳連盟主催の大会が
1月28日白石区体育館でありました。
私たちのサークルから3名が参加し
楊式太極拳集団、男女の伝統楊式太極拳に
出場しました。皆さん健闘しました。
集団では2位入賞を果たしました。
季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です
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