2025年3月11日火曜日

日本太極拳友会の奈良英治先生の講習会に参加しました

 3月9日に,札幌で北海道太極拳協会主催の
奈良英治さんの講習会がありました。
午前中は伝統楊式太極拳の基本について、午後は
伝統楊式28式太極拳のレベルアップについて
講習していただきました
本サークルからは6名が参加しました
みなさん、大変熱心に学びまし

奈良さんありがとうございました





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月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です