三代館長太極拳特別講習会のお知らせ

日本太極拳友会の三代館長による講習会のお知らせです。
三代館長は、日本太極拳友会の館長として
太極拳の普及と技術向上に熱心に取り組んでおられます。
世界のトップレベルの太極拳選手を
育てるなど、優れた指導をされておられる方です。
また、日本に傅清泉先生をお招きして伝統楊式太極拳を
日本に広める努力をされております。
熱い指導をしていただけます。

日時：６/9,10
会場：厚別区体育館
内容：6/9　28式楊式太極拳
　　　6/10 32式太極剣
申し込み締め切り：5/31
主催：札幌武術太極拳連盟
問い合わせ先：011-513-2115

難しい攬雀尾

楊式太極拳の最初の難しいところは
攬雀尾ですね
新人の皆さんは苦労されています

起勢で、両手を下ろして
座腕にした姿勢から
攬雀尾は始まります
一つ一つの動作をたどるとかなり複雑ですね

そこで、ちょっとしたアドバイスです
あまり細かいことにとらわれずに
大筋を理解する方がいいです
大まかに、最初の動作は正面の相手に対して
ブロックする動作である（掤と書いてポンと言います）、とかです
そして、その中味を少しづつ増やしていくのです
動作の中に一番初めのとっかかりの
動作がありますからそれをよく理解することです
そしてその次、その次というように
少しづつ増やしていきます

後大切なのは弓歩の姿勢です
掤の時には弓歩ができている必要があります
弓歩も最初は難しいですが、
先生や先輩にアドバイスをもらいながら
作っていきましょう

あとは、動作の順番が大まかに
足、腰（ウエスト）、手の順であることです
この理解も大切です

楽しく頑張りましょう

小平孝夫先生の太極拳のビデオ

当会のみなさん用に、先日行われた
札幌市民大会の武術太極拳の集団表演のDVDを
作っています

DVDの容量が大きいので
DVDを見ていただくみなさんの
参考になるものも入れようと思い、
当会の会長である小平孝夫先生の
昔のビデオを探しました

2009年の北海道大会で集団表演に参加している
先生のビデオを見つけました

今、改めて見てみると、体幹がしっかりしていて
そこからの内家拳らしい力強い動きを見ることが出来
感激しました
先生の太極拳のレベルの高さを
あらためて感じることができました
太極拳は形だけではダメで
中味が大切であることを
あらためて感じさせるビデオでした

先生の写真、ブログに載せさせてください
お願いします

2/18 第５８回札幌市民体育大会 武術太極拳大会がありました

2/18に 第５８回札幌市民体育大会　
武術太極拳大会がありました。
私たちの団体から
個人種目として総合太極拳、楊式太極刀、
楊式太極拳、そして
集団種目で楊式太極拳に参加しました
みなさん、楽しんで表演しました
とても良かったです
ご苦労様でした