2019年6月7日金曜日

北海道太極拳協会の総会に出席しました

5月19日に、北海道太極拳協会の総会があり
出席しました
昨年度の活動報告と今年度の方針、会計報告と
監査の後、休憩をとって講習です。
太極養生功、楊式太極拳、四正太極拳の後
推手の講習です
推手はなかなか難しいですが
太極拳の技の理解の参考になるので
とても楽しいものでした


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月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です