2017年9月2日土曜日

傅清泉先生の伝統楊式太極拳

十年ほど前から傅清泉先生の楊式太極拳を習う機会がありました。
85式伝統楊式太極拳を練習できる教室に参加しました。
その教室の様子をお伝えするためにブログを始めることにしました。

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月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です