2017年9月17日日曜日

楊式太極拳のススメ

楊式太極拳は、いま一番普及している
24式太極拳の元になったものです。
私も最初は24式太極拳から始めました。
そのうちに、傅清泉先生の講習会に出る機会があり、
色々説明を受けることで、
楊式太極拳がとても合理的であると
思いました。
24式をやっていて、なんか変だなと感じていたことが
楊式太極拳で納得できました。
元になっている楊式の方がきちんとしていたのです。

多くの方に、この傅清泉先生の太極拳を
学んで欲しいと思っています。


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月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です