2017年9月27日水曜日

太極拳十要

太極拳十要は楊澄甫による楊式太極拳の
ポイントです。
写真は小平孝夫先生の直筆の
掛け軸です。
教室の練習には、いつも
この掛け軸が掛けられています。
「早くできるようになりたい」
ですね

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月曜日夜の教室に新メンバー

 季節の変わり目だからか 新メンバーが4人加わりました みなさん、体と心に良いもので 長く続けられるものを と参加されたようです 太極拳はゆっくりとした 動きの中で 筋力と呼吸を整えていきます 長く続けられる運動ですので 体験を希望される方 歓迎です